Uma das maiores causadoras de afastamento do trabalho, a dor nas costas, é responsável por mais de 160 mil licenças concedidas anualmente a trabalhadores de todo o Brasil, de acordo o Ministério da Previdência Social. E na maioria, esses afastamentos são de pessoas que trabalham em escritórios e acabam com problemas na coluna.
> Clique aqui e receba as principais notícias do sul catarinense no WhatsApp
Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 80% da população mundial tem ou terá dor nas costas um dia. Mais do que apenas um sintoma, a questão tem se tornado grave e é considerada um dos principais males da sociedade contemporânea.
As dores representam também reflexo de um estilo de vida mais sedentário e podem levar a outras doenças e prejuízos ainda maiores.
Listamos para vocês os problemas mais comuns:
CERVICALGIA
- Atinge a região cervical da coluna vertebral, responsável pela cabeça e pescoço. A região é a mais flexível da coluna em relação a movimentos, sendo rica em terminações nervosas que se ramificam para mãos, braços, pescoço e ombros. Por isso, em muitos casos, a dor pode se irradiar para essas regiões.
LOMBALGIA
- É a “dor ao fundo das costas” onde se localiza a região lombar. Esta região é formada por vértebras (os ossos que compõem a coluna) que conectam o tórax, a cintura e as pernas. Essa estrutura permite que você faça a maioria dos movimentos, além de garantir que possa ficar em pé, levantar e andar. Ou seja, ela é responsável por grande parte da “carga” do nosso corpo.
ESCOLIOSE
- É um encurtamento da coluna. A coluna acaba fazendo uma curva para um dos lados, em forma de “C” ou “S”, que pode causar problemas, principalmente a dor.
CIFOSE
- É um desvio na coluna que faz com que as costas fiquem em posição de “corcunda” e, em alguns casos, pode fazer com que a pessoa apresente o pescoço, ombros e cabeça muito inclinados para frente.
HÉRNIA DE DISCO
- Surge quando o disco intervertebral e o seu núcleo gelatinoso, que funcionam como espécie de amortecedor da coluna, saem do local correto, causando a compressão de nervos da região e consequentemente, gerando dor.
*Com informações do ND+
