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quinta-feira, abril 18, 2024

Alimentação equilibrada está diretamente ligada à saúde e bem-estar

Dia da Saúde e Nutrição traz reflexão sobre os hábitos do dia a dia e como eles podem influenciar tanto na área física quanto mental dos indivíduos

Atualmente, a busca por um estilo de vida saudável e equilibrado está cada vez maior. Como um momento de reflexão sobre as escolhas e hábitos do dia a dia, bem como a influência deles na área física e mental, o Dia da Saúde e Nutrição – celebrado neste domingo, 31 de março – ganha mais peso e relevância. Dentro desse contexto, escolhas inteligentes na hora da alimentação, que prezem pelo bem-estar a curto e longo prazo, são a chave para alcançar este objetivo.

Em um mundo onde as preocupações com a alimentação estão em ascensão, conforme apontado pela pesquisa divulgada em 2021 pelo GlobeScan em parceria com o Instituto Akatu, as pessoas estão cada vez mais conscientes da importância de uma dieta balanceada. E neste caso, não se trata apenas de uma questão estética, mas sim de qualidade de vida. A pesquisa, que foi replicada nos últimos três anos, mostrou que a pandemia da Covid-19 fez com que as pessoas adquirissem novos comportamentos, dentre eles, um olhar especial e atento à saúde.

No entanto, para muitos que lidam com restrições alimentares, encontrar opções que se encaixem em suas necessidades pode ser um desafio. “Desempenhamos um papel muito importante na vida dos consumidores, pois oferecemos uma alternativa equilibrada, tornando essa jornada mais fácil, leve e prazerosa. Além da parte da nutrição, por serem à base de um carboidrato, as bebidas, misturas e farinhas são de fácil digestão, sem deixar o sabor de lado”, evidencia o gerente nacional da RisoVita, Luciano Machado.

Um mercado em ascensão

O aumento na busca por produtos que contribuam pela qualidade de vida foi um dos fatores notados pela marca. Nesse cenário, na visão de Machado, a premissa de que ‘você é o que você come’ nunca foi tão verdadeira. “Cada vez mais percebemos que os consumidores têm enxergado a alimentação de uma maneira diferente, voltando o olhar sempre para a saúde e de que forma as comidas contribuem para o organismo”, destaca.

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